Le forçage vocal

Bien souvent, on retrouve dans le forçage vocal, un cocktail contenant une mauvaise hygiène de vie (manque de sommeil, tabac, mauvaise alimentation...), une mauvaise technique (notamment sur le plan respiratoire), du surmenage, du stress, le tout associé à une mauvaise posture corporelle. Souvent, un seul de ces facteurs peut suffire à créer ce forçage vocal.

En conséquence, la pression sous glottique nécessaire pour créer une vibration des cordes n'est pas atteinte et on retrouve une déperdition de l'air envoyé (souvent dans la partie postérieure des cordes). Cela se traduit alors par une voix affaiblie, voilée. Les cordes sont anatomiquement indemnes mais le geste vocal devient usant pour le chanteur qui finit par forcer sur les muscles du larynx et de la gorge qui devient alors douloureuse. Cette voix "forcée" du coup, si elle ne se repose pas, si elle ne se soigne pas, peut engendrer une formation de nodules sur les cordes vocales et/ou installer une laryngite chronique.

Il y a aussi le risque de tomber dans un cercle vicieux dès lors que le forçage vocal entraine un chevauchement des cordes ou une fermeture complète des bandes ventriculaires...

En savoir plus.

Chez OSTEOPATHE LYON CENTRE, Francis NYOCK propose un traitement pluridisciplinaire avec l'intervention de l'orthophoniste, du médecin phoniatre et du professeur de chant. 

En tant qu'ostéopathe, afin d'accélérer le travail de mes collègues, Francis NYOCK agit sur la posture, la liberté de tout le système respiratoire (diaphragme, digestif, colonne vertébrale, côtes, côtes flottantes, tissus thoraciques), le vestibule musculaire laryngé (détente de toute la musculature allant de la ceinture scapulaire aux muscles de la face... Travail en dehors et pendant le geste vocal... Conseils posturaux, hygiène de vie, exercices...

Dans cette vidéo ci-dessous, sont abordés différents aspects pouvant conduire à un forçage vocal et quelques pistes de prise en charge thérapeutique.

Vous avez aimé ? Partagez !